Wk4

Die Einsteigergruppe

Wettkampfgruppe 4:

 

Haupttrainingszeiten:

Wintertrainingszeiten (01.09 - 31.05)

Wassertraining Trockentraing
Montags: 19:00 - 20:00 Uhr
Samstags 08:00 - 09:00 Uhr

Sommertrainingszeiten (01.06 - 31-08)

Wassertraining Trockentraing
Montags: 18:00 - 19:00 Uhr
Samstags 08:00 - 09:00 Uhr

Ziele und Aufgaben der beiden Wettkampfgruppen:

Es wird meist im großen Schwimmbecken trainiert. Hier werden die Stilarten stufenweise perfektioniert. Rhythmus und Koordination der Arm- und Beinabstimmung in den unterschiedlichen Schwimmstilen wird vervollkommnet. Verbesserung von Startsprüngen vom Block.  Die Kondition wird langsam aufgebaut. Einzelne externe Schwimmfeste werden besucht.

Trainer(in):

Default

Janika
Schmitt

Im Verein seit: 2010
Übungsleiter(in) seit 2022
Lieblingslage Brust

Co-Trainer(in):

Default

Dominique Spindler

Im Verein seit: 2020
Übungsleiter(in) seitt 2022
Lieblingslage Kraul