Wk4
Die Einsteigergruppe
Wettkampfgruppe 4:
Haupttrainingszeiten:
Wintertrainingszeiten (01.09 - 31.05)
| Wassertraining | Trockentraing | |
|---|---|---|
| Montags: | 19:00 - 20:00 Uhr | |
| Samstags | 08:00 - 09:00 Uhr |
Sommertrainingszeiten (01.06 - 31-08)
| Wassertraining | Trockentraing | |
|---|---|---|
| Montags: | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Samstags | 08:00 - 09:00 Uhr |
Ziele und Aufgaben der beiden Wettkampfgruppen:
Es wird meist im großen Schwimmbecken trainiert. Hier werden die Stilarten stufenweise perfektioniert. Rhythmus und Koordination der Arm- und Beinabstimmung in den unterschiedlichen Schwimmstilen wird vervollkommnet. Verbesserung von Startsprüngen vom Block. Die Kondition wird langsam aufgebaut. Einzelne externe Schwimmfeste werden besucht.
Trainer(in):
Dominique Spindler
| Im Verein seit: | 2020 |
| Übungsleiter(in) seit | 2022 |
| Lieblingslage | Kraul |
Co-Trainer(in):
Lars Preßler
| Im Verein seit: | 1996 |
| Trainer(in) seit | 2005 |
| Lieblingslage | Brust |