Wk4
Die Einsteigergruppe
Wettkampfgruppe 4:
Haupttrainingszeiten:
Wintertrainingszeiten (01.09 - 31.05)
Wassertraining | Trockentraing | |
---|---|---|
Montags: | 19:00 - 20:00 Uhr | |
Samstags | 08:00 - 09:00 Uhr |
Sommertrainingszeiten (01.06 - 31-08)
Wassertraining | Trockentraing | |
---|---|---|
Montags: | 18:00 - 19:00 Uhr | |
Samstags | 08:00 - 09:00 Uhr |
Ziele und Aufgaben der beiden Wettkampfgruppen:
Es wird meist im großen Schwimmbecken trainiert. Hier werden die Stilarten stufenweise perfektioniert. Rhythmus und Koordination der Arm- und Beinabstimmung in den unterschiedlichen Schwimmstilen wird vervollkommnet. Verbesserung von Startsprüngen vom Block. Die Kondition wird langsam aufgebaut. Einzelne externe Schwimmfeste werden besucht.
Trainer(in):

Franziska Waszkowiak
Im Verein seit: | 2007 |
Trainer(in) seit | 2017 |
Lieblingslage | Brust |
Co-Trainer(in):

Lars Preßler
Im Verein seit: | 1996 |
Trainer(in) seit | 2005 |
Lieblingslage | Brust |